Het nieuwe jaar is weer net begonnen en iedereen is vol goede moed bezig met zijn of haar goede voornemens. De ene goede voornemens zijn wat meer te voorspellen dan de andere. De meeste goede voornemens zijn vaak jaarlijks terugkomende voornemens die al in het eerste kwartaal weten te sneuvelen. En dat is jammer want soms kan je je goede voornemens wel behouden met een extra zetje in de rug. Zoals het stoppen met roken, nu de klik rookwaar verboden is door veranderingen in de wetgeving, zullen wellicht een aantal mensen stoppen met roken. Toch is het zo dat er een nieuwe variant op de markt is gekomen, toch is deze een stuk minder lekker dan de voorganger, en misschien is dat wel beter ook. Daarnaast kan je er natuurlijk ook voor kiezen om een speciale app op de telefoon te nemen waardoor je wordt gestimuleerd om gestopt te blijven.
Een ander goed voornemen voor het nieuwe jaar is eigenlijk altijd het beter eten, gezonder eten, minder eten en meer sporten om op deze manier het lichaam weer een beetje in vorm te krijgen voor de zomer. De afgelopen maanden hebben we veel gegeten, veel verjaardagen en feestdagen waar natuurlijk ook veel alcohol bij hoort. Wat het gevolg hiervan is, is waarschijnlijk een ietsje dikkere buik. Om weer die mooie smalle taille te creëren kan je een waist shaper gebruiken, een waist shaper, ook wel een waist trainer genoemd. Word rondom het middel gedaan waar deze strak omheen zit. Door dat deze trainer of shaper zo strak zit is het zo dat je extra gaat zweten op die bepaalde plek. Het extra zweten zorgt ervoor dat je meer en beter zal afvallen op die plek. Wanneer je deze om doet tijdens het sporten, of tijdens het wandelen, het uit gaan of gewoonweg op je werk, je zal na een tijdje zichtbaar verschil gaan zien.
